Postural

AUTOGESTIONA TU SALUD

postura

Integra sensación, movimiento y respiración

atención al cuerpo

Conocimiento para el cambio

El correcto uso de nuestras estructuras corporales, el gesto preciso y la liberación de las estructuras respiratorias y musculo esqueléticas es esencial para cuidar de la salud del cuerpo a medio plazo y largo plazo, y  para generar un cambio progresivo en el organismo que permanezca, esto será el objetivo de nuestras sesiones.

MOVIMIENTO Y conocimiento

Integra movimiento y conocimiento.

Conocerás  tu propio cuerpo, el funcionamiento fisiológico, de los mecanismos de defensa y de la anatomía humana podrás transformas tu cuerpo y emoción y mejorar tu salud y calidad de vida. 

Sentir y autocuidar tu cuerpo

 

Ser capaz de autogestionar tu salud escuchando a tu cuerpo.

Comprender nuestro cuerpo es esencial para poder identificar y entender nuestras dolencias, y sensaciones y ser capaces de gestionarlas nosotras mismos

La reprogramación postural te ayudará a entender  y transformar tu cuerpo..

 

Experiencias

respirar.
medicina natural

No solo daremos solución a afecciones del sistema musculoesquelético sino que también mejoraremos las capacidades físicas. 

La  acción diafragmática, es fundamental en la función respiratoria, y con ello las demás funciones orgánicas del cuerpo.

Tanto si tienes problema de disco, te han recomendado Natación/ PIlates / Yoga o  o tienes algún tipo de alteración, como si no, el ejercicio global postural de salud está indicada para todo el mundo.

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servicios

Equilibrio y conexión

sesiones de postural INTEGRATIVA
informes, evolución y ejercicios desde app

¿Hablamos?

 Si necesitas más información 693 065 066  (también WhatasApp) o rellena el formulario de contacto.

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