ESCUCHA Y CUIDA A TU CUERPO

Centro de osteopatía y yoga en Madrid

– Con osteopatía y fascioterapia eliminas alteraciones del sistema musculo-esquelético, fascial, sacro-craneal y visceral y  recuperas la función y el movimiento del cuerpo.

– Con postura integrativa previenes problemas de salud y corriges alteraciones de la posturaDescubrirás como se organiza y cómo se mueve tu cuerpo y cómo te afecta en lo cotidiano (incluso a nivel emocional).

Integramos las técnicas que necesite tu cuerpo.

Descubre tu cuerpo

Asegura la correcta función de tu organismo

Soluciona problemas de salud: articulares, musculares,  radiculares y sacrocraneales, y elimina dolor y afecciones viscerales.

QUIETUD FÍSICA Y MENTAL

– La relajación es un proceso de entrega, de abandono de manera consciente, en las clases vamos llevando la atención al interior, desconectando de cualquier estímulo externo.

– Con su práctica diaria, notaras cambios profundos muy beneficiosos en tu organismo y tendrás recursos maravillosos para minimizar las situaciones de estrés y ansiedad que puedan afectarte al equilibrio de cuerpo, mente y espíritu.

Las clases de meditación y relajación forman parte de las clases de Yoga Fascial

Palpa tu mente

Ser conscientes. Aquí y ahora.

Ser capaces de identificar cuáles y cómo se viven las
vivencias emocionales de ese momento presente, dista mucha de la idea que tenemos de “relajación”

MOVIMIENTO Y POSTURA

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